បោកជង្គង់វែង
Bok Chong Vear (Long Knee)
កម្រិតពិបាក: មធ្យមការវាយទាំងអស់
ការប្រើជង្គង់វែង គឺធ្វើឡើងពីចម្ងាយខាងក្រៅនៃការចាប់បោច ដោយឈានជើងទៅមុខយ៉ាងលឿន និងទាត់ជង្គង់ទៅលើគូប្រកួត។ វាត្រូវបានប្រើដើម្បីបិទគម្លាតយ៉ាងលឿន ហើយអាចបន្តទៅការចាប់បោចភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការវាយប្រហារ។
ជំហាន
- ពីចម្ងាយនៃការចាប់កាច់ ត្រូវឈានជើងមុខទៅមុខយ៉ាងលឿនដើម្បីបិទគម្លាត។
- រុញជើងដែលឈានទៅមុខ ហើយទាត់ជង្គង់ក្រោយទៅមុខ និងឡើងលើចំកណ្ដាលដងខ្លួនរបស់គូប្រកួត។
- លូកដៃទៅចាប់ក្បាល ឬស្មាគូប្រកួត ខណៈជង្គង់ទាត់ចូល បន្ទាប់មកប្ដូរទៅជាការចាប់កាច់។
- បន្ទាប់ពីការវាយជង្គង់បានសម្រេច អ្នកអាចបន្តចាប់ផ្ដើមការប្រកួតដោយការចាប់បោច ឬត្រឡប់ទៅរកការវាយប្រហារដោយប្រើក្បាច់ផ្សេងៗទៀត។
ចំណុចសំខាន់
- ការប្រើជង្គង់វែងអាចបិទគម្លាតរវាងចម្ងាយវាយប្រហារ និងចម្ងាយចាប់ចង ដែលធ្វើឱ្យវាជាបច្ចេកទេសចូលវាយដ៏ល្អ។
- កម្លាំងទៅមុខនៃការឈានជើងបន្ថែមថាមពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ការវាយជង្គង់។
- រួមផ្សំជាមួយការចាប់ដៃដើម្បីទប់ស្កាត់គូប្រកួតមិនឱ្យគេចចេញពីការចូលវាយ។
កំហុសទូទៅ
- ការឈានទៅមុខឆ្ងាយពេក និងការលូកខ្លួនហួសកម្រិត អាចបាត់បង់លំនឹង ប្រសិនបើគូប្រកួតធ្វើចលនាគេចខ្លួនទៅម្ខាង។
- ការប្រើជង្គង់មិនបានសម្រេចពេញលេញទៅលើគោលដៅទេ គឺគ្រាន់តែប៉ះតិចៗប៉ុណ្ណោះ មិនមែនជាការវាយសម្រុកពេញទំហឹងឡើយ។
- ការខកខានមិនបានបន្តទៅការចាប់កាច់បន្ទាប់ពីការប្រើជង្គង់ ធ្វើឱ្យបាត់បង់គុណសម្បត្តិនៃទីតាំងដែលទទួលបានដោយការបិទគម្លាត។
គោលដៅ
- ក្រពះ
- ឆ្អឹងជំនីរ
- ពោះ
- ទ្រូង
មាតិកាពាក់ព័ន្ធ
Bok Chong Khnong (Straight Knee)
បោកជង្គង់ខ្នង
ជង្គង់ត្រង់ គឺជាការវាយជង្គង់មូលដ្ឋាននៅក្នុងគុនខ្មែរ ដែលវាយសំដៅទៅមុខត្រង់ទៅកាន់ដងខ្លួន ឬក្បាលរបស់គូប្រកួត។…
Bok Chong Kurng (Curving Knee)
បោកជង្គង់កោង
ការវាយជង្គង់កោងធ្វើដំណើរជាធ្នូពីចំហៀង សំដៅទៅលើឆ្អឹងជំនីរ និងពោះដោយវាយកាត់របាំងការពាររបស់គូប្រកួត។…
Bok Chong Lot (Flying Knee)
បោកជង្គង់ឡើង
ជង្គង់ហោះ គឺជាក្បាច់ជង្គង់ដ៏អស្ចារ្យបំផុតមួយនៅក្នុងគុនខ្មែរ។ វាជាការវាយប្រហារលោតដែលប្រើកម្លាំងបង្វិលខ្លួនទាំងមូលនៅពីក្រោ…
ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងក្រោយ: August 2026