រំលងទៅមាតិកា

បោកជង្គង់វែង

Bok Chong Vear (Long Knee)

កម្រិតពិបាក: មធ្យមការវាយទាំងអស់

ការប្រើជង្គង់វែង គឺធ្វើឡើងពីចម្ងាយខាងក្រៅនៃការចាប់បោច ដោយឈានជើងទៅមុខយ៉ាងលឿន និងទាត់ជង្គង់ទៅលើគូប្រកួត។ វាត្រូវបានប្រើដើម្បីបិទគម្លាតយ៉ាងលឿន ហើយអាចបន្តទៅការចាប់បោចភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការវាយប្រហារ។

ជំហាន

  1. ពីចម្ងាយនៃការចាប់កាច់ ត្រូវឈានជើងមុខទៅមុខយ៉ាងលឿនដើម្បីបិទគម្លាត។
  2. រុញជើងដែលឈានទៅមុខ ហើយទាត់ជង្គង់ក្រោយទៅមុខ និងឡើងលើចំកណ្ដាលដងខ្លួនរបស់គូប្រកួត។
  3. លូកដៃទៅចាប់ក្បាល ឬស្មាគូប្រកួត ខណៈជង្គង់ទាត់ចូល បន្ទាប់មកប្ដូរទៅជាការចាប់កាច់។
  4. បន្ទាប់ពីការវាយជង្គង់បានសម្រេច អ្នកអាចបន្តចាប់ផ្ដើមការប្រកួតដោយការចាប់បោច ឬត្រឡប់ទៅរកការវាយប្រហារដោយប្រើក្បាច់ផ្សេងៗទៀត។

ចំណុចសំខាន់

  • ការប្រើជង្គង់វែងអាចបិទគម្លាតរវាងចម្ងាយវាយប្រហារ និងចម្ងាយចាប់ចង ដែលធ្វើឱ្យវាជាបច្ចេកទេសចូលវាយដ៏ល្អ។
  • កម្លាំងទៅមុខនៃការឈានជើងបន្ថែមថាមពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ការវាយជង្គង់។
  • រួមផ្សំជាមួយការចាប់ដៃដើម្បីទប់ស្កាត់គូប្រកួតមិនឱ្យគេចចេញពីការចូលវាយ។

កំហុសទូទៅ

  • ការឈានទៅមុខឆ្ងាយពេក និងការលូកខ្លួនហួសកម្រិត អាចបាត់បង់លំនឹង ប្រសិនបើគូប្រកួតធ្វើចលនាគេចខ្លួនទៅម្ខាង។
  • ការ​ប្រើ​ជង្គង់​មិន​បាន​សម្រេច​ពេញលេញ​ទៅ​លើ​គោលដៅ​ទេ គឺ​គ្រាន់តែ​ប៉ះ​តិចៗ​ប៉ុណ្ណោះ មិនមែន​ជាការ​វាយ​សម្រុក​ពេញទំហឹង​ឡើយ។
  • ការខកខានមិនបានបន្តទៅការចាប់កាច់បន្ទាប់ពីការប្រើជង្គង់ ធ្វើឱ្យបាត់បង់គុណសម្បត្តិនៃទីតាំងដែលទទួលបានដោយការបិទគម្លាត។

គោលដៅ

  • ក្រពះ
  • ឆ្អឹងជំនីរ
  • ពោះ
  • ទ្រូង

មាតិកាពាក់ព័ន្ធ

ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងក្រោយ: August 2026