រំលងទៅមាតិកា

បោកជង្គង់កោង

Bok Chong Kurng (Curving Knee)

កម្រិតពិបាក: មធ្យមការវាយទាំងអស់

ការវាយជង្គង់កោងធ្វើដំណើរជាធ្នូពីចំហៀង សំដៅទៅលើឆ្អឹងជំនីរ និងពោះដោយវាយកាត់របាំងការពាររបស់គូប្រកួត។ នៅពេលដែលការវាយជង្គង់ត្រង់ត្រូវបានរារាំងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ការវាយជង្គង់កោងវាយចេញពីមុំផ្សេងគ្នាដែលពិបាកការពារជាង។

ជំហាន

  1. ពីក្បាច់ចាប់ ក្ដាប់ក្បាល ឬដងខ្លួនផ្នែកខាងលើរបស់គូប្រកួតដោយដៃម្ខាង។
  2. បើកត្រគាកនៅខាងដែលទាត់ចេញ ដោយបង្វិលជង្គង់ទៅខាងក្រៅបន្តិច។
  3. ទាត់ជង្គង់ឡើងលើ និងចូលក្នុងជាទម្រង់កោង ប៉ះចំឆ្អឹងជំនីរ ឬចំហៀងដងខ្លួនដោយផ្នែកខាងក្នុងនៃជង្គង់។
  4. បង្វិលត្រគាកឆ្លងកាត់គោលដៅដើម្បីទទួលបានកម្លាំងជ្រៀតចូលអតិបរមា បន្ទាប់មកត្រឡប់ទៅទីតាំងដើមវិញ។

ចំណុចសំខាន់

  • ក្បាច់ជង្គង់កោង អាចវាយរំលងកែងដៃ ដែលជាទូទៅគេប្រើដើម្បីទប់ទល់នឹងការវាយជង្គង់ត្រង់ទៅលើដងខ្លួន។
  • បង្វិលត្រគាកឱ្យពេញលេញទៅក្នុងការវាយប្រហារ ដើម្បីបង្កើតកម្លាំងតាមរយៈគន្លងកោង។
  • វាដំណើរការល្អបំផុតក្នុងការផ្សំជាមួយជង្គង់ត្រង់ — វាយជង្គង់ត្រង់ដើម្បីទាញការការពារ បន្ទាប់មកបត់វាងជុំវិញវា។

កំហុសទូទៅ

  • ការវាយចេញជាធ្នូធំពេក ធ្វើឱ្យបាត់បង់កម្លាំង និងផ្ដល់ពេលឱ្យគូប្រកួតអាចកែតម្រូវបាន។
  • ការ​វាយ​ដែល​មិន​បាន​បង្វិល​ត្រគាក​ទៅ​តាម​កម្លាំង​វាយ​នោះ នឹង​បណ្ដាល​ឲ្យ​ការ​ប៉ះទង្គិច​មាន​សភាព​ខ្សោយ​ដូច​ជា​ការ​ទះ។
  • បាត់បង់លំនឹងដោយសារផ្អៀងខ្លួនខ្លាំងពេកទៅម្ខាងទៀត ខណៈពេលទាត់ជង្គង់កោង។

គោលដៅ

  • ឆ្អឹងជំនីរអណ្ដែត
  • ថ្លើម
  • តំបន់លំពែង
  • ចំហៀងដងខ្លួន
  • ត្រគាក

មាតិកាពាក់ព័ន្ធ

ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងក្រោយ: August 2026