បោកជង្គង់ឡើង

Bok Chong Lot (Flying Knee)

កម្រិតពិបាក: កម្រិតខ្ពស់ការវាយទាំងអស់

ជង្គង់ហោះ គឺជាក្បាច់ជង្គង់ដ៏អស្ចារ្យបំផុតមួយនៅក្នុងគុនខ្មែរ។ វាជាការវាយប្រហារលោតដែលប្រើកម្លាំងបង្វិលខ្លួនទាំងមូលនៅពីក្រោយជង្គង់ ដើម្បីបង្កើតផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងក្លា។ វាជាបច្ចេកទេសដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ និងផ្ដល់លទ្ធផលខ្ពស់ ដែលអាចបញ្ចប់ការប្រកួតភ្លាមៗនៅពេលដែលវាវាយចំគោលដៅបានល្អ។

ជំហាន

បង្កើតគម្លាតពីគូប្រកួតដោយរុញចេញពីការចាប់ ឬដើរថយក្រោយបន្តិច។
បោះជំហានទៅមុខយ៉ាងលឿន និងខ្លាំង រួចទាត់ជើងក្រោយផ្ដាច់ពីដី ជំរុញជង្គង់មុខឡើងលើ។
នៅពេលអ្នកលោតដល់កម្រិតកំពូល សូមទាត់ជង្គង់ទៅមុខ និងឡើងលើចំគោលដៅ ដោយសំដៅទៅទ្រូង ឬមុខ។
ចុះជើងទាំងពីរបន្ទាប់ពីការវាយប្រហារ រួចត្រឡប់មកកាន់ក្បាច់ និងការការពារវិញភ្លាមៗ។

ចំណុចសំខាន់

ការប្រើជង្គង់ហោះតម្រូវឱ្យមានការប្តេជ្ញាចិត្តខ្ពស់ — ការប៉ុនប៉ងដោយស្ទាក់ស្ទើរខ្វះកម្លាំង និងគន្លងដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។
បិទបាំងការរៀបចំដោយផ្លាស់ប្ដូរការវាយលុករបស់អ្នក កុំចាប់ផ្ដើមពីទីតាំងដដែលៗ។
ទម្លាក់ដៃចុះក្រោមនៅពេលអ្នកលោត ដើម្បីបង្កើនកម្លាំងជង្គង់ឡើងលើ។

កំហុសទូទៅ

ការលោតពីចម្ងាយឆ្ងាយពេក ធ្វើឱ្យគូប្រកួតអាចគេច ឬត្រៀមទប់ទល់នឹងការវាយលុកបាន។
ការមិនចេញក្បាច់ឲ្យបានពេញលេញ នឹងបណ្ដាលឲ្យជង្គង់ទន់ខ្សោយ ហើយគ្រាន់តែរុញទៅមុខជាជាងការវាយប្រហារ។
ការចុះចតមិនមានលំនឹងបន្ទាប់ពីប្រើក្បាច់នេះ ធ្វើឱ្យខ្លួនឯងងាយរងគ្រោះ ប្រសិនបើការប្រើជង្គង់មិនអាចបញ្ចប់ការប្រកួតបាន។