បោកជង្គង់ខ្នង
Bok Chong Khnong (Straight Knee)
កម្រិតពិបាក: ថ្នាក់ដំបូងការវាយទាំងអស់
ជង្គង់ត្រង់ គឺជាការវាយជង្គង់មូលដ្ឋាននៅក្នុងគុនខ្មែរ ដែលវាយសំដៅទៅមុខត្រង់ទៅកាន់ដងខ្លួន ឬក្បាលរបស់គូប្រកួត។ វាគឺជាអាវុធចម្បងពីការចាប់អោប និងជាបច្ចេកទេសមួយក្នុងចំណោមបច្ចេកទេសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅក្នុងប្រដាល់ខ្មែរទាំងមូល។
ជំហាន
- ពីការចាប់កាច់ ឬ ចម្ងាយជិត ត្រូវគ្រប់គ្រងក្បាល ឬ ករបស់គូប្រកួតដោយដៃម្ខាង។
- រុញត្រគាកទៅមុខនៅផ្នែកដែលវាយ ខណៈពេលទាញក្បាលគូប្រកួតចុះមកក្រោមឆ្ពោះទៅរកជង្គង់ដែលកំពុងឡើង។
- ទាត់ជង្គង់ត្រង់ទៅមុខ ដោយប្រើចុងជង្គង់ និងរុញទម្លុះគោលដៅ។
- ដាក់ជើងត្រឡប់ទៅដីវិញ ហើយចាប់ផ្ដើមចាប់អោប ឬការពារខ្លួនឡើងវិញ។
ចំណុចសំខាន់
- ទាញគូប្រកួតចូលមកជិត រួចហើយទាត់ជង្គង់ទៅមុខ — កម្លាំងកើតចេញពីចលនាទាំងពីរនេះរួមបញ្ចូលគ្នា។
- ងើបចុងជើងម្ខាងទៀតដើម្បីបង្កើនកម្ពស់ និងទម្ងន់ពេលបុកជង្គង់។
- ចង្អុលចុងម្រាមជើងរបស់ជើងដែលទាត់ចុះក្រោម ដើម្បីធានាបាននូវការតម្រឹមត្រឹមត្រូវ និងការប្រើក្បាលជង្គង់បានយ៉ាងមុតស្រួច។
កំហុសទូទៅ
- ការប្រើជង្គង់ដោយមិនទាញគូប្រកួតទៅមុខ គឺកាត់បន្ថយថាមពលនៃការវាយបានយ៉ាងខ្លាំង។
- ការលើកជង្គង់ខ្ពស់ពេកដោយមិនបុកទៅមុខ ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការលើកឡើងជាជាងការវាយប្រហារ។
- ការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងក្បាច់ចាប់កាច់ពេលទាត់ជង្គង់ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យគូប្រកួតរត់គេច ឬវាយបក។
គោលដៅ
- ពោះខាងលើ
- ឆ្អឹងទ្រូង
- ឆ្អឹងជំនីរ
- មុខ (ទាញក្បាលចុះ)
- ភ្លៅ
មាតិកាពាក់ព័ន្ធ
Bok Chong Kurng (Curving Knee)
បោកជង្គង់កោង
ការវាយជង្គង់កោងធ្វើដំណើរជាធ្នូពីចំហៀង សំដៅទៅលើឆ្អឹងជំនីរ និងពោះដោយវាយកាត់របាំងការពាររបស់គូប្រកួត។…
Bok Chong Lot (Flying Knee)
បោកជង្គង់ឡើង
ជង្គង់ហោះ គឺជាក្បាច់ជង្គង់ដ៏អស្ចារ្យបំផុតមួយនៅក្នុងគុនខ្មែរ។ វាជាការវាយប្រហារលោតដែលប្រើកម្លាំងបង្វិលខ្លួនទាំងមូលនៅពីក្រោ…
Bok Chong Khang (Side Knee)
បោកជង្គង់ខាង
ការប្រើជង្គង់ចំហៀង គឺទាត់ចូលទៅត្រង់ភ្លៅ ត្រគាក ឬឆ្អឹងជំនីររបស់គូប្រកួត។…
ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងក្រោយ: August 2026