រំលងទៅមាតិកា
A Cambodian Kun Khmer fighter under the lights of a Phnom Penh arena at night, the Pinpeat orchestra visible in the corner

ប្រដាល់សេរី — គម្ពីរគុនខ្មែរ

ធនធានពេញលេញសម្រាប់គុនខ្មែរ

សិល្បៈប្រយុទ្ធបុរាណកម្ពុជាដែលប្រើអាវុធបួន៖ ដាល់ កែង ជង្គង់ និង ជើង

2,000+

ឆ្នាំនៃប្រវត្តិ

33+

បច្ចេកទេស

19

ប្រវត្តិអ្នកប្រយុទ្ធ

3

កម្មវិធីហ្វឹកហាត់

ចាប់ផ្តើមនៅទីនេះ

ផ្លូវដ៏សាមញ្ញសម្រាប់អ្នកថ្មីដែលចង់ស្វែងយល់អំពីគុនខ្មែរ

1

យល់ដឹងអំពីសិល្បៈ

ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអ្វីដែលគុនខ្មែរជា ប្រភពកំណើតរបស់វា និងហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់។ រឿងរ៉ាវ 2,000 ឆ្នាំនៃកេរដំណែលក្បាច់គុនរបស់កម្ពុជា។

អានប្រវត្តិសាស្ត្រ
2

រៀនមូលដ្ឋាន

ស្ទាត់ជំនាញអាវុធបួន — ដៃ កែងដៃ ជង្គង់ និងជើង។ បូករួមនឹងការចាប់គ្នា ការការពារខ្លួន និងការផ្សំក្បាច់ដែលធ្វើឲ្យអ្នកប្រយុទ្ធគុនខ្មែរក្លាយជាអ្នកប្រយុទ្ធពិតប្រាកដ។

រកមើលក្បាច់
3

ហ្វឹកហាត់ដូចអ្នកប្រយុទ្ធខ្មែរ

ជ្រើសរើសកម្មវិធីដែលបានរៀបចំ — 8 សប្តាហ៍សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើម 12 សប្តាហ៍សម្រាប់អ្នកមធ្យម 16 សប្តាហ៍សម្រាប់ការត្រៀមប្រកួត។ ទាំងអស់មានកាលវិភាគប្រចាំសប្តាហ៍ និងការតាមដានវឌ្ឍនភាព។

ចាប់ផ្តើមកម្មវិធីសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើម

គុនខ្មែរគឺជាអ្វី?

តើគុនខ្មែរជាអ្វី?

សិល្បៈប្រយុទ្ធបុរាណកម្ពុជាដែលប្រើអាវុធបួន៖ ដាល់ កែង ជង្គង់ និង ជើង

គុនខ្មែរ (កុនខ្មែរ) ឬស្គាល់ផងដែរថា ប្រដាល់សេរី គឺជាសិល្បៈប្រយុទ្ធជាតិ និង កីឡាប្រយុទ្ធរបស់កម្ពុជា។ មានឫសគល់ជាង ២០០០ ឆ្នាំនៃប្រពៃណីអ្នកចម្បាំងខ្មែរ វាជាវិន័យផ្អែកលើការវាយដែលសាងឡើងជុំវិញអាវុធសំខាន់បួន៖ ដាល់ កែង ជង្គង់ និង ជើង។

អ្វីដែលធ្វើឲ្យគុនខ្មែរខុសពីសិល្បៈប្រយុទ្ធតំបន់ គឺការផ្តោតលើការវាយកែងជាអាវុធពិសេស ការប្រើការបោកដេក និង ចាប់បោះពីការចាប់កាន់ និង ក្របខ័ណ្ឌវប្បធម៌ដ៏ជ្រៅដែលរួមបញ្ចូលពិធីវៃគ្រូមុនប្រយុទ្ធ និង តន្ត្រីពិណពាទ្យ។

ជាងកីឡាមួយ គុនខ្មែរគឺជាការបង្ហាញរស់រវើកនៃអត្តសញ្ញាណកម្ពុជា។ រាល់ការប្រកួតចាប់ផ្តើមដោយវៃគ្រូ — រាំពិធីដ៏ពិសិដ្ឋដែលសម្តែងតាមបទចម្រៀងពិណពាទ្យ — ភ្ជាប់អ្នកប្រយុទ្ធម្នាក់ៗទៅនឹងប្រពៃណីព្រលឹង និង សិល្បៈប្រយុទ្ធជាច្រើនសតវត្សរ៍។

ជារួម

ប្រភពដើមកម្ពុជា (អាណាចក្រខ្មែរ)
ស្គាល់ផងដែរថាប្រដាល់សេរី ប្រដាល់ខ្មែរ
អាវុធដាល់ កែង ជង្គង់ ជើង
ចលនាពិសេសការវាយកែង និង ការចាប់កាន់
ពិធីមុនប្រយុទ្ធវៃគ្រូ (គុនគ្រូ)
តន្ត្រីវង្គពិណពាទ្យ
ស្ថាប័នគ្រប់គ្រងសហព័ន្ធគុនខ្មែរ
ទឹក៥ ទឹក x ៣ នាទី
អានប្រវត្តិពេញលេញ

ក្បាច់សំខាន់ៗ

បច្ចេកទេសស្នូល

ស្ទាត់ជំនាញការវាយ ការចាប់កាន់ និង ចលនាការពារនៃគុនខ្មែរ

Dar Mat (Jab)

ដាល់មុខ

Beginner

កណ្ដាប់ដៃត្រង់មុខ គឺជាការវាយប្រហារដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៅក្នុងគុនខ្មែរ ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីវាស់ចម្ងាយ រៀបចំការវាយបន្សំ និងទប់គូប្រកួត។ ខណៈពេលដែលកណ្ដាប់ដៃមិនមែនជាអាវុធសំខាន់សម្រាប់រកពិន្ទុនៅក្នុងគុនខ្មែរនោះទេ កណ្ដាប់ដៃត្រង់មុខគឺចាំបាច់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងល្បឿននៃការប្រកួត និងបង្កើតឱកាសសម្រាប់ការវាយប្រហារដែលបង្កការខូចខាតខ្លាំងជាង ដូចជាកែង និងជង្គង់ជាដើម។

Dar Chong (Cross)

ដាល់ត្រង់

Beginner

កណ្ដាប់ដៃត្រង់ (Cross) គឺជាការវាយកណ្ដាប់ដៃត្រង់ដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលប្រើដៃក្រោយ ដោយបង្កើតកម្លាំងតាមរយៈការបង្វិលត្រគាក និងការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់។ នៅក្នុងគុនខ្មែរ កណ្ដាប់ដៃត្រង់ ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីធ្វើឱ្យគូប្រកួតស្រឡាំងកាំង និងបង្កើតឱកាសសម្រាប់ការវាយកែងបន្ត ឬការចាប់អោប។

Dar Khorl (Hook)

ដាល់កោង

Intermediate

កណ្ដាប់ដៃទំពក់ គឺជាការវាយប្រហារដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលវាយចេញពីចំហៀង សំដៅទៅលើថ្គាម ថ្ងាស ឬដងខ្លួន។ នៅក្នុងគុនខ្មែរ កណ្ដាប់ដៃទំពក់ ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងចម្ងាយជិត ដើម្បីត្រៀមវាយកែង ឬជាការវាយបក នៅពេលដែលគូប្រកួតធ្វើចលនាចូលមក។

Dar Lut (Uppercut)

ដាល់ឡើង

Intermediate

កណ្ដាប់ដៃឡើងលើ គឺជាការវាយប្រហារដោយកណ្ដាប់ដៃសំដៅទៅចង្កា ឬដងខ្លួន។ នៅក្នុងគុនខ្មែរ កណ្ដាប់ដៃឡើងលើមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការប្រកួតចម្ងាយជិត ហើយអាចបង្កការខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដែលគូប្រកួតអោនចូលទៅក្នុងកណ្ដាប់ដៃនេះ ខណៈពេលដែលព្យាយាមគេចពីកណ្ដាប់ដៃទំពក់ ឬកែង។

Dar Kbal (Overhand)

ដាល់ក្បាល

Intermediate

កណ្ដាប់ដៃលើ ជាការវាយកណ្ដាប់ដៃកោងមួយ ដែលបក់ពីលើដៃការពាររបស់គូប្រកួត សំដៅទៅលើផ្នែកខាងលើ ឬចំហៀងក្បាល។ នៅក្នុងគុនខ្មែរ កណ្ដាប់ដៃនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ទល់នឹងគូប្រកួតដែលមានការការពារខ្ពស់ ឬអ្នកប្រដាល់ដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់ជាង ហើយអាចជាការរៀបចំដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការចូលចាប់។

Dar Song (Backfist)

ដាល់សង

Advanced

កណ្ដាប់ដៃខ្នង គឺជាការវាយបកដ៏ប្លែកមួយដោយប្រើខ្នងកណ្ដាប់ដៃ ដែលធ្វើឡើងដោយចលនាបក់។ នៅក្នុងគុនខ្មែរ វាត្រូវបានប្រើជាបច្ចេកទេសភ្ញាក់ផ្អើលដើម្បីចាប់គូប្រកួតឲ្យទាល់តែសោះ ជាញឹកញាប់ត្រូវបានវាយចេញជាផ្នែកមួយនៃការបង្វិល ឬពីមុំមិនធម្មតា។

អ្នកប្រយុទ្ធដ៏ល្បីល្បាញ

អ្នកប្រយុទ្ធដ៏ល្បីល្បាញ

អ្នកជើងឯកដែលកំណត់ និង ការពារសិល្បៈតាមជំនាន់

អ្វីដែលធ្វើឲ្យយើងខុសគេ

ភាពខុសគ្នានៃគម្ពីរគុនខ្មែរ

ហេតុអ្វីនេះគឺជាធនធានគុនខ្មែរដ៏ស្ថាពរ

ភាពពិត

មានឫសគល់ក្នុងប្រពៃណីកម្ពុជា និង ផ្ទៀងផ្ទាត់ដោយអ្នកអនុវត្ត

ជម្រៅ

រាប់ពាន់ពាក្យនៃមាតិកាសិល្បៈប្រយុទ្ធលម្អិតពិត

ការវិភាគបច្ចេកទេស

មគ្គុទ្ទេសក៍លម្អិតសម្រាប់រាល់ការវាយ ការការពារ និង បន្សំ

បរិបទវប្បធម៌

វិមាត្រខាងព្រលឹង តន្ត្រី និង ទស្សនវិជ្ជានៃសិល្បៈ

វៃគ្រូរាំមួយ

វៃគ្រូ រាំមួយ

មុនរាល់ការប្រកួតគុនខ្មែរ អ្នកប្រយុទ្ធសម្តែងវៃគ្រូ — រាំពិធីដ៏ពិសិដ្ឋដែលថ្វាយបង្គំគ្រូ បុព្វបុរស និង កម្លាំងព្រលឹងដែលការពារអ្នកចម្បាំងក្នុងសមរភូមិ។ ការរាំគឺជាការធ្យាន និង ការប្រកាស ដែលផ្តោតអ្នកប្រយុទ្ធខណៈពេលគោរពខ្សែសង្វាក់ចំណេះដឹងដែលមិនដាច់ពីគ្រូទៅសិស្ស។

វៃគ្រូរបស់អ្នកប្រយុទ្ធម្នាក់ៗមានលក្ខណៈពិសេស ឆ្លុះបញ្ចាំងពីពូជពង្សកន្លែងហ្វឹកហាត់ និង រចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួន។ ចលនាយឺត និង ជាក់ច្បាស់មានអត្ថន័យនិមិត្តសញ្ញាជ្រៅ — ធ្វើត្រាប់តាមសត្វ គោរពទិសទាំងបួន និង សូមពរការពារ។

ស្វែងយល់អំពីវប្បធម៌គុនខ្មែរ

វង្គពិណពាទ្យ

ពិណពាទ្យ

គុនខ្មែរជាកីឡាប្រយុទ្ធធំតែមួយគត់ក្នុងពិភពលោកដែលប្រយុទ្ធជាមួយតន្ត្រីបុរាណផ្ទាល់។ វង្គពិណពាទ្យ — រួមទាំងស្រឡៃ សម្ភោរ និង គង — លេងបន្តពេញមួយការប្រកួត ល្បឿនឡើង និង ចុះតាមអាំងតង់ស៊ីតេនៃការប្រយុទ្ធ។

តន្ត្រីបម្រើគោលបំណងអនុវត្តជាង​បរិយាកាស។ ចង្វាក់កើនឡើងជំរុញអ្នកប្រយុទ្ធឲ្យរុកទៅមុខក្នុងទឹកចុងក្រោយ បង្កើតល្បឿនបញ្ចប់ដ៏ផ្ទុះដែលគុនខ្មែរល្បីល្បាញ។ អ្នកលេងពិណពាទ្យមានសារៈសំខាន់ដូចអ្នកប្រយុទ្ធខ្លួនឯង។

ស្វែងរកតន្ត្រី និង ពិធីកម្ម

អត្ថបទចុងក្រោយ

ស្វែងរកគម្ពីរ

ការស្វែងរកជ្រៅអំពីចំណេះដឹងគុនខ្មែរ

ប្រដាល់សេរី — គម្ពីរគុនខ្មែរ

ចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នក

មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមថ្មី ឬអ្នកប្រយុទ្ធដែលមានបទពិសោធន៍ គម្ពីរគុនខ្មែរមានអ្វីដើម្បីបង្រៀនអ្នក។ ចាប់ផ្តើមស្វែងរកឥឡូវ។