រំលងទៅមាតិកា

ជើងចាក់

Keng Chak (Axe Kick)

កម្រិតពិបាក: កម្រិតខ្ពស់ការវាយទាំងអស់

ក្បាច់ទាត់ពូថៅ គឺលើកជើងខ្ពស់ ហើយទម្លាក់ចុះមកលើក្បាល ស្មា ឬឆ្អឹងកងរបស់គូប្រកួត។ វាប្រើទំនាញផែនដី និងទម្ងន់ជើងដែលទម្លាក់ចុះមក ដើម្បីបង្កើតកម្លាំង បង្កើតឥទ្ធិពលកាប់ ដែលពិបាកនឹងការពារតាមបែបធម្មតា។

ជំហាន

  1. លើកជើងទាត់ត្រង់ទៅមុខឲ្យខ្ពស់បំផុត ដោយលាតជើងឲ្យត្រង់។
  2. នៅ​ចុង​កាច់​កែង ត្រូវ​ទាត់​កែង​ជើង​ចុះ​ក្រោម​យ៉ាង​ខ្លាំង សំដៅ​ទៅ​លើ​ឆ្អឹង​កង​ក សារពើ​ស្មា ឬ​ក្បាល​របស់​គូប្រកួត។
  3. ទាញជើងត្រឡប់មកក្រោយវិញ ខណៈពេលដែលអ្នកទាត់ចុះក្រោម បង្កើតឥទ្ធិពលទាត់កោងដោយប្រើកែងជើង។
  4. ទម្លាក់ជើងទៅដី រួចត្រឡប់ចូលក្បាច់ឈរវិញភ្លាម។

ចំណុចសំខាន់

  • ភាពបត់បែនគឺចាំបាច់ណាស់ — អ្នកត្រូវតែអាចលើកជើងឱ្យខ្ពស់ជាងក្បាលគូប្រកួតបាន។
  • កម្លាំងកើតចេញពីការទម្លាក់ និងទាញត្រឡប់មកវិញ មិនមែនមកពីការប្រើសាច់ដុំជើងទាត់ចុះនោះទេ។
  • វាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតប្រឆាំងនឹងគូប្រកួតដែលមានការប្រុងប្រយ័ត្នទាប ឬផ្អៀងទៅមុខ។

កំហុសទូទៅ

  • ការទាត់មិនបានលើកជើងខ្ពស់គ្រប់គ្រាន់ បណ្ដាលឱ្យការទាត់ទៅប៉ះនឹងការការពារ ជំនួសឱ្យការទាត់រំលងពីលើការការពារ។
  • បាត់បង់លំនឹងជើងទម្រពេលលើកខ្ពស់ ធ្វើឱ្យក្បាច់នេះឆ្គង និងខ្សោយ។
  • ការបញ្ចេញសញ្ញាដោយការបក់ដៃ ឬផ្អាកនៅចុងក្បាច់។

គោលដៅ

  • ឆ្អឹងដងកាំបិត
  • ស្មា
  • ក្បាល
  • មុខ
  • ច្រមុះ

មាតិកាពាក់ព័ន្ធ

ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងក្រោយ: August 2026