ដាល់មុខ
Dar Mat (Jab)
កម្រិតពិបាក: ថ្នាក់ដំបូងការវាយទាំងអស់
កណ្ដាប់ដៃត្រង់មុខ គឺជាការវាយប្រហារដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៅក្នុងគុនខ្មែរ ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីវាស់ចម្ងាយ រៀបចំការវាយបន្សំ និងទប់គូប្រកួត។ ខណៈពេលដែលកណ្ដាប់ដៃមិនមែនជាអាវុធសំខាន់សម្រាប់រកពិន្ទុនៅក្នុងគុនខ្មែរនោះទេ កណ្ដាប់ដៃត្រង់មុខគឺចាំបាច់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងល្បឿននៃការប្រកួត និងបង្កើតឱកាសសម្រាប់ការវាយប្រហារដែលបង្កការខូចខាតខ្លាំងជាង ដូចជាកែង និងជង្គង់ជាដើម។
ជំហាន
- ចាប់ផ្ដើមឈរក្នុងក្បាច់ប្រយុទ្ធដោយលើកដៃការពារចង្កា ហើយទម្ងន់ខ្លួនផ្អៀងទៅមុខបន្តិចលើជើងខាងមុខ។
- លាតដៃមុខត្រង់ទៅកាន់គោលដៅ បង្វិលកណ្តាប់ដៃឱ្យបាតដៃបែរចុះក្រោមនៅពេលលាតអស់។
- រក្សាដៃក្រោយឲ្យជាប់នឹងចង្កាដើម្បីការពារពេញមួយក្បាច់។
- ទាញដៃត្រឡប់ទៅទីតាំងការពារវិញភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីប៉ះទង្គិចរួច ត្រឡប់ទៅក្បាច់ឈររបស់អ្នកវិញ។
ចំណុចសំខាន់
- កម្លាំងកើតចេញពីការរុញបន្តិចដោយជើងខាងមុខ និងការពង្រីកស្មា មិនមែនមកពីការបក់ដៃនោះទេ។
- រក្សាចង្កាឲ្យលាក់នៅពីក្រោយស្មាខាងមុខនៅពេលដែលដៃលាតចេញដើម្បីការពារ។
- កណ្ដាប់ដៃត្រង់មុខគួរតែជាការវាយលឿនបំផុតនៅក្នុងឃ្លាំងអាវុធរបស់អ្នក — ផ្ដោតលើល្បឿនជាជាងកម្លាំង។
កំហុសទូទៅ
- ការទម្លាក់ដៃក្រោយពេលវាយចេញដោយកណ្ដាប់ដៃមុខ ធ្វើឱ្យចង្កាត្រូវបើកចំហរចំពោះការវាយបក។
- ការទាញដៃថយក្រោយមុនពេលវាយចេញនូវកណ្ដាប់ដៃចំមុខ ធ្វើឲ្យគូប្រកួតមានពេលប្រតិកម្មតបត។
- ការទម្លាក់ទម្ងន់ខ្លួនទៅមុខខ្លាំងពេក ដែលធ្វើឱ្យបាត់បង់លំនឹង និងពិបាកក្នុងការវាយបក ឬការពារ។
គោលដៅ
- មុខ
- ច្រមុះ
- ចង្កា
- ពោះ (ឆ្អឹងជំនីរ)
មាតិកាពាក់ព័ន្ធ
Dar Chong (Cross)
ដាល់ត្រង់
កណ្ដាប់ដៃត្រង់ (Cross) គឺជាការវាយកណ្ដាប់ដៃត្រង់ដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលប្រើដៃក្រោយ ដោយបង្កើតកម្លាំងតាមរយៈការបង្វិលត្រគាក…
Dar Khorl (Hook)
ដាល់កោង
កណ្ដាប់ដៃទំពក់ គឺជាការវាយប្រហារដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលវាយចេញពីចំហៀង សំដៅទៅលើថ្គាម ថ្ងាស ឬដងខ្លួន។ នៅក្នុងគុនខ្មែរ…
Dar Lut (Uppercut)
ដាល់ឡើង
កណ្ដាប់ដៃឡើងលើ គឺជាការវាយប្រហារដោយកណ្ដាប់ដៃសំដៅទៅចង្កា ឬដងខ្លួន។ នៅក្នុងគុនខ្មែរ…
ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងក្រោយ: August 2026