ដាល់ត្រង់
Dar Chong (Cross)
កម្រិតពិបាក: ថ្នាក់ដំបូងការវាយទាំងអស់
កណ្ដាប់ដៃត្រង់ (Cross) គឺជាការវាយកណ្ដាប់ដៃត្រង់ដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលប្រើដៃក្រោយ ដោយបង្កើតកម្លាំងតាមរយៈការបង្វិលត្រគាក និងការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់។ នៅក្នុងគុនខ្មែរ កណ្ដាប់ដៃត្រង់ ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីធ្វើឱ្យគូប្រកួតស្រឡាំងកាំង និងបង្កើតឱកាសសម្រាប់ការវាយកែងបន្ត ឬការចាប់អោប។
ជំហាន
- ពីក្បាច់ប្រយុទ្ធរបស់អ្នក ចាប់ផ្ដើមបង្វិលត្រគាកខាងក្រោយទៅមុខ ខណៈពេលដែលរុញចេញពីចុងជើងខាងក្រោយ។
- បោះដៃក្រោយត្រង់ទៅកាន់គោលដៅ បង្វិលកណ្តាប់ដៃផ្កាប់ចុះក្រោម ហើយឱ្យស្មាទៅមុខ។
- អនុញ្ញាតឱ្យកែងជើងខាងក្រោយបង្វិល ដោយបង្វែរដងខ្លួនទាំងមូលទៅរកការវាយ ដើម្បីផ្ទេរកម្លាំងបានជាអតិបរមា។
- ត្រូវប្រញាប់ទាញដៃត្រឡប់មកកាន់ទីតាំងការពារវិញ ហើយរៀបចំក្បាច់គុនរបស់អ្នកឡើងវិញ។
ចំណុចសំខាន់
- កម្លាំងត្រូវបានបង្កើតឡើងពីដីឡើងទៅតាមរយៈជើង ត្រគាក និងដងខ្លួន — មិនមែនត្រឹមតែដៃនោះទេ។
- កណ្ដាប់ដៃធ្វើដំណើរត្រង់ទៅមុខ ដោយមានស្មាការពារចង្ការនៅពេលដែលដៃលាតសន្ធឹងពេញលេញ។
- ដកដង្ហើមចេញយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលប៉ះទង្គិច ដើម្បីទាញកម្លាំងពីកណ្ដាលខ្លួន និងបង្កើនថាមពលជាអតិបរមា។
កំហុសទូទៅ
- ការវាយចេញដោយបក់ដៃជារង្វង់ ឬបង្វិលកណ្តាប់ដៃដែលធ្វើឲ្យគូប្រកួតដឹងមុនពីការវាយប្រហារ និងកាត់បន្ថយភាពត្រឹមត្រូវ។
- ការមិនបានបង្វិលត្រគាកឲ្យបានត្រឹមត្រូវ នឹងបណ្ដាលឲ្យកម្លាំងនៃកណ្ដាប់ដៃថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។
- ការទម្លាក់ដៃមុខនៅពេលវាយត្រង់ ធ្វើឱ្យចង្កាត្រូវរបើកសម្រាប់ការវាយតបដោយកែង។
គោលដៅ
- ចង្កា
- ថ្គាម
- ប្រាសាទ
- ក្រពះពោះវៀន
- ថ្លើម
មាតិកាពាក់ព័ន្ធ
Dar Mat (Jab)
ដាល់មុខ
កណ្ដាប់ដៃត្រង់មុខ គឺជាការវាយប្រហារដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៅក្នុងគុនខ្មែរ ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីវាស់ចម្ងាយ រៀបចំការវាយបន្សំ…
Dar Khorl (Hook)
ដាល់កោង
កណ្ដាប់ដៃទំពក់ គឺជាការវាយប្រហារដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលវាយចេញពីចំហៀង សំដៅទៅលើថ្គាម ថ្ងាស ឬដងខ្លួន។ នៅក្នុងគុនខ្មែរ…
Dar Lut (Uppercut)
ដាល់ឡើង
កណ្ដាប់ដៃឡើងលើ គឺជាការវាយប្រហារដោយកណ្ដាប់ដៃសំដៅទៅចង្កា ឬដងខ្លួន។ នៅក្នុងគុនខ្មែរ…
ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងក្រោយ: August 2026