ដាល់កោង
Dar Khorl (Hook)
កម្រិតពិបាក: មធ្យមការវាយទាំងអស់
កណ្ដាប់ដៃទំពក់ គឺជាការវាយប្រហារដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលវាយចេញពីចំហៀង សំដៅទៅលើថ្គាម ថ្ងាស ឬដងខ្លួន។ នៅក្នុងគុនខ្មែរ កណ្ដាប់ដៃទំពក់ ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងចម្ងាយជិត ដើម្បីត្រៀមវាយកែង ឬជាការវាយបក នៅពេលដែលគូប្រកួតធ្វើចលនាចូលមក។
ជំហាន
- ពីក្បាច់ប្រយុទ្ធរបស់អ្នក ចាប់ផ្តើមបង្វិលត្រគាកខាងមុខ និងដងខ្លួន ខណៈពេលដែលរក្សាដៃកោងប្រហែល ៩០ ដឺក្រេ។
- វាយកណ្ដាប់ដៃជាធ្នូផ្ដេក ដោយរក្សាកែងដៃឲ្យស្មើស្មា និងក្ដាប់ដៃបញ្ឈរ ឬផ្កាប់បាតដៃចុះក្រោម។
- បង្វិលខ្លួនដោយប្រើជើងទម្រដើម្បីបង្កើតកម្លាំងបង្វិល ធ្វើឱ្យរាងកាយទាំងមូលក្លាយជាផ្នែកមួយនៃការវាយប្រហារ។
- វាយឲ្យផុតគោលដៅបន្តិច រួចត្រឡប់មកកាន់ក្បាច់ការពារវិញភ្លាមៗ។
ចំណុចសំខាន់
- កំភួនដៃត្រូវរក្សាជាមុំ ៩០ ដឺក្រេថេរ — កម្លាំងកើតចេញពីការបង្វិលដងខ្លួន មិនមែនមកពីការលាតដៃនោះទេ។
- រក្សាកែងដៃឱ្យនៅកម្ពស់ស្មើនឹងកណ្ដាប់ដៃ ដើម្បីធានាថាការវាយប្រហារភ្ជាប់បានត្រឹមត្រូវ។
- ដៃម្ខាងទៀតដែលមិនវាយ ត្រូវដាក់ជាប់នឹងចង្កា ដើម្បីការពារ។
កំហុសទូទៅ
- ការបក់ដៃថយក្រោយមុននឹងវាយចេញ គឺជាសញ្ញាប្រាប់ពីការវាយរបស់ខ្លួនយ៉ាងច្បាស់។
- ការទម្លាក់កែងដៃឲ្យទាបជាងកណ្ដាប់ដៃ ធ្វើឲ្យកណ្ដាប់ដៃទំពក់ក្លាយជាការវាយប្រហាររង្វង់មូលដែលគ្មានប្រសិទ្ធភាព។
- បង្វិលខ្លួនហួសកម្រិតបណ្ដាលឲ្យបាត់បង់លំនឹង ដែលងាយនឹងរងការវាយបក។
គោលដៅ
- ថ្គាម
- ប្រាសាទ
- ត្រចៀក
- ថ្លើម
- ឆ្អឹងជំនីរអណ្ដែត
មាតិកាពាក់ព័ន្ធ
Dar Mat (Jab)
ដាល់មុខ
កណ្ដាប់ដៃត្រង់មុខ គឺជាការវាយប្រហារដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៅក្នុងគុនខ្មែរ ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីវាស់ចម្ងាយ រៀបចំការវាយបន្សំ…
Dar Chong (Cross)
ដាល់ត្រង់
កណ្ដាប់ដៃត្រង់ (Cross) គឺជាការវាយកណ្ដាប់ដៃត្រង់ដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលប្រើដៃក្រោយ ដោយបង្កើតកម្លាំងតាមរយៈការបង្វិលត្រគាក…
Dar Lut (Uppercut)
ដាល់ឡើង
កណ្ដាប់ដៃឡើងលើ គឺជាការវាយប្រហារដោយកណ្ដាប់ដៃសំដៅទៅចង្កា ឬដងខ្លួន។ នៅក្នុងគុនខ្មែរ…
ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងក្រោយ: August 2026