បាត់គូនវេង
Bat Koun Veng (Spinning Elbow)
កម្រិតពិបាក: កម្រិតខ្ពស់ការវាយទាំងអស់
កែងបង្វិលប្រហែលជាក្បាច់ដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៅក្នុងគុនខ្មែរ ដែលបង្កើតកម្លាំងបំផ្លិចបំផ្លាញតាមរយៈការបង្វិលខ្លួនទាំងមូល។ នៅពេលដែលវាវាយត្រូវចំគោលដៅ វាគឺជាការវាយប្រហារមួយក្នុងចំណោមការវាយប្រហារដែលបញ្ចប់ការប្រកួតបំផុតនៅក្នុងកីឡាប្រយុទ្ធទាំងអស់។ វាមានហានិភ័យគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ព្រោះការវាយខុសអាចធ្វើឱ្យអ្នកប្រយុទ្ធបាត់បង់លំនឹងមួយភ្លែត និងងាយរងការវាយបក។
ជំហាន
- ពីក្បាច់ប្រយុទ្ធរបស់អ្នក ចាប់ផ្តើមបង្វិលជើងនាំមុខ និងដងខ្លួនរបស់អ្នកចេញពីគូប្រកួត ដោយបែរខ្នង។
- នៅពេលអ្នកបង្វិលខ្លួន សូមកំណត់គោលដៅរបស់អ្នកដោយក្រឡេកមើលពីលើស្មា ហើយរក្សាកែងដៃដែលវាយឱ្យតឹង និងនៅកម្ពស់ក្បាល។
- បង្វិលខ្លួនឱ្យបានពេញលេញ ដោយលាតកែងដៃទៅកាន់គោលដៅនៅពេលដែលអ្នកបែរមុខទៅរកគូប្រកួតវិញ ដោយប្រើកម្លាំងបង្វិលទាំងស្រុង។
- បន្តបង្វិលខ្លួនត្រឡប់ទៅរកក្បាច់ដើមវិញ ឬចូលចាប់កៀកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីវាយត្រូវ។
ចំណុចសំខាន់
- ល្បឿនគឺជាកត្តាសំខាន់ណាស់ — ការបង្វិលត្រូវតែលឿនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកុំឲ្យគូប្រកួតមិនអាចប្រតិកម្មបាន។ ការបង្វិលយឺតនឹងត្រូវវាយបកវិញយ៉ាងងាយស្រួល។
- រក្សាកែងដៃឲ្យជាប់នឹងដងខ្លួនអំឡុងពេលបង្វិលខ្លួន ហើយលាតវាចេញនៅពេលប៉ះទង្គិចតែប៉ុណ្ណោះ។
- ត្រូវប្រើវាជាមួយក្បាច់វាយប្រហារផ្សេងទៀត ដើម្បីបិទបាំងការបង្វិលខ្លួន។ ការប្រើតែក្បាច់នេះតែឯង ធ្វើឱ្យគូប្រកួតងាយទាយដឹង។
កំហុសទូទៅ
- បង្វិលខ្លួនយឺតពេក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យគូប្រកួតថយក្រោយ ឬវាយបកក្នុងអំឡុងពេលបង្វិល។
- ការបាត់បង់លំនឹងពេលបង្វិលខ្លួន ដោយសារការដាក់ជើងមិនបានល្អ ឬបង្វិលខ្លួនហួសកម្រិត។
- ការបង្វិលកែងដៃលឿនពេក ធ្វើឲ្យបាត់បង់កម្លាំងវាយនៅត្រង់ចំណុចប៉ះទង្គិច។
គោលដៅ
- ប្រាសាទ
- ថ្គាម
- ក្រោយត្រចៀក
- ឆ្អឹងថ្ពាល់
មាតិកាពាក់ព័ន្ធ
Bat Koun Khnong (Horizontal Elbow)
បាត់គូនខ្នង
កែងបំបុក គឺជាការវាយកែងមូលដ្ឋានគ្រឹះបំផុតនៅក្នុងគុនខ្មែរ ដែលវាយចេញជាធ្នូផ្ដេកសំដៅទៅកាន់ចំហៀងក្បាល ថ្គាម ឬឆ្អឹងថ្ពាល់។…
Bat Koun Choh (Downward/Slashing Elbow)
បាត់គូនចុះ
កែងឆ្កូត ឬ កែងកាប់ គឺជាក្បាច់មួយក្នុងចំណោមក្បាច់គ្រោះថ្នាក់បំផុតនៅក្នុងគុនខ្មែរ ដែលវាយចេញជាចលនាកាប់ចុះក្រោម…
Bat Koun Bong Venh (Uppercut Elbow)
បាត់គូនបង្វិល
កែងឆ្កឹះ គឺជាការប្រើកែងវាយបញ្ឈរឡើងលើ ដោយតម្រង់ទៅចង្កា និងថ្គាមរបស់គូប្រកួតពីខាងក្រោម។…
ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងក្រោយ: August 2026