បាត់គូនខ្នង

Bat Koun Khnong (Horizontal Elbow)

កម្រិតពិបាក: ថ្នាក់ដំបូងការវាយទាំងអស់

កែងបំបុក គឺជាការវាយកែងមូលដ្ឋានគ្រឹះបំផុតនៅក្នុងគុនខ្មែរ ដែលវាយចេញជាធ្នូផ្ដេកសំដៅទៅកាន់ចំហៀងក្បាល ថ្គាម ឬឆ្អឹងថ្ពាល់។ វាគឺជាបច្ចេកទេសកែងដ៏សំខាន់ និងជាគ្រឹះដែលបច្ចេកទេសកែងកម្រិតខ្ពស់ជាច្រើនទៀតត្រូវបានបង្កើតឡើង។

ជំហាន

ពីក្បាច់ប្រុងប្រយ័ត្ន លើកកែងដែលត្រូវវាយឱ្យដល់កម្ពស់ស្មា ដោយបត់កំភួនដៃឱ្យណែន។
បង្វិលត្រគាក និងដងខ្លួនយ៉ាងខ្លាំងក្លា រួចបុកកែងដៃជាធ្នូផ្ដេកស្របទៅនឹងដី។
វាយដោយប្រើចុងកែង ឬផ្នែកខាងក្រោមនៃកំភួនដៃប្រវែងពីរអ៊ីញក្បែរដល់កែងដៃ កាត់ទៅលើគោលដៅ។
វាយឲ្យផុតគោលដៅ ហើយត្រឡប់ទៅកាន់ក្បាច់ការពារវិញភ្លាមៗ។

ចំណុចសំខាន់

កែងត្រូវតែរក្សានៅកម្ពស់ស្មាពេញមួយការវាយប្រហារ — ការទម្លាក់វាចុះក្រោមនឹងកាត់បន្ថយកម្លាំង និងភាពត្រឹមត្រូវ។
បង្កើតកម្លាំងតាមរយៈការបង្វិលត្រគាក មិនមែនត្រឹមតែចលនាដៃនោះទេ។ រាងកាយទាំងមូលជំរុញកែង។
ចូលជិតមុននឹងបោះ; កែងគឺជាអាវុធសម្រាប់ចម្ងាយជិត ហើយគ្មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ចម្ងាយវាយចេញឡើយ។

កំហុសទូទៅ

ការបញ្ចេញកែងដៃទៅខាងក្រៅយ៉ាងទូលាយមុនពេលវាយប្រហារ ដែលបង្ហាញពីបច្ចេកទេស និងធ្វើឲ្យវាដំណើរការយឺត។
ការវាយដោយប្រើកំភួនដៃ ជំនួសឲ្យការប្រើចុងកែងដៃ ដែលជួយកាត់បន្ថយការបង្ករបួសស្នាម។
ការវាយកែងពីចម្ងាយពេក បណ្ដាលឱ្យកែងវាយមិនដល់គោលដៅ ឬប៉ះតែនឹងកំភួនដៃ។