បាត់គូនបង្វិល
Bat Koun Bong Venh (Uppercut Elbow)
កម្រិតពិបាក: មធ្យមការវាយទាំងអស់
កែងឆ្កឹះ គឺជាការប្រើកែងវាយបញ្ឈរឡើងលើ ដោយតម្រង់ទៅចង្កា និងថ្គាមរបស់គូប្រកួតពីខាងក្រោម។ វាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការប្រយុទ្ធចម្ងាយជិត ជាពិសេសនៅពេលដែលគូប្រកួតបន្ទាបក្បាល ឬអោនដើម្បីគេចពីកែង ឬដៃទំពក់។
ជំហាន
- ពីចម្ងាយជិត ទម្លាក់ស្មា និងកែងដៃវាយបន្តិចនៅក្រោមគោលដៅ។
- រុញខ្លួនឡើងលើដោយប្រើកម្លាំងពីជើង រួចបង្វិលត្រគាក លើកកែងដៃឡើងលើជាធ្នូបញ្ឈរ។
- វាយដោយប្រើចុងកែង ក្រោមចង្កា ឬចំថ្គាម ដោយរុញទម្លុះគោលដៅ។
- បន្តការឡើងទៅលើហើយត្រឡប់ទៅកាន់ការការពារខ្ពស់របស់អ្នកវិញភ្លាមៗ។
ចំណុចសំខាន់
- កែងឆ្កឹះមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅចម្ងាយជិតខ្លាំង ដែលធ្វើឱ្យវាល្អសម្រាប់ការផ្លាស់ប្ដូរក្នុងការចាប់។
- បង្កើតកម្លាំងពីជើង និងត្រគាក រុញឡើងលើ មិនមែនត្រឹមតែពីដៃនោះទេ។
- កំណត់ពេលវា នៅពេលដែលគូប្រកួតទម្លាក់ក្បាលរបស់ពួកគេ — បច្ចេកទេសនេះមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងប្រឆាំងនឹងគូប្រកួតដែលឈរត្រង់។
កំហុសទូទៅ
- ការទម្លាក់ដៃទាបពេកមុនពេលវាយប្រហារ បង្ហាញពីគន្លងឡើងលើ។
- ការវាយដោយប្រើកំភួនដៃជំនួសឲ្យកែងដៃ។
- ការផ្អៀងខ្លួនទៅក្រោយពេលវាយ ដែលធ្វើឲ្យបាត់បង់កម្លាំង និងធ្វើឲ្យបាត់បង់លំនឹង។
គោលដៅ
- ចង្កា
- ថ្គាម
- បំពង់ក (សម្រាប់តែការពារខ្លួនប៉ុណ្ណោះ)
- ពោះខាងលើ
មាតិកាពាក់ព័ន្ធ
Bat Koun Khnong (Horizontal Elbow)
បាត់គូនខ្នង
កែងបំបុក គឺជាការវាយកែងមូលដ្ឋានគ្រឹះបំផុតនៅក្នុងគុនខ្មែរ ដែលវាយចេញជាធ្នូផ្ដេកសំដៅទៅកាន់ចំហៀងក្បាល ថ្គាម ឬឆ្អឹងថ្ពាល់។…
Bat Koun Choh (Downward/Slashing Elbow)
បាត់គូនចុះ
កែងឆ្កូត ឬ កែងកាប់ គឺជាក្បាច់មួយក្នុងចំណោមក្បាច់គ្រោះថ្នាក់បំផុតនៅក្នុងគុនខ្មែរ ដែលវាយចេញជាចលនាកាប់ចុះក្រោម…
Bat Koun Leut (Rising Diagonal Elbow)
បាត់គូនលើ
កែងឡើងអង្កត់ទ្រូង វាយឡើងលើតាមមុំមួយ ដោយរួមបញ្ចូលលក្ខណៈសម្បត្តិនៃកែងកាត់ និងកែងសើយ។ វាជាការវាយបកដ៏ល្អឥតខ្ចោះ…
ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងក្រោយ: August 2026